お題「わたしの癒やし」 最近、最初DaiGo師匠から情報を得たマインドフルネス瞑想にはまっている。 最初聞いたときは、さすがの師匠の言葉もちょっとばかり信じることができなかったが、さすが師匠、実際やってみると、最初なんとなくすっきりした気持ちにな…