Lucky Life Manのブログ

日記の延長みたいなもの

食事をちょっと気を付けることで血圧が下がった

朝食

 1分でも長く寝ていたいので朝食を食べるのはめんどくさいが

 100歳まで元気に生きることを目標としているので、手軽で

 いい方法がないものか試行錯誤していたところ、高血圧で長い

 間、健康診断でひっかかっていたが、ある飲み物を毎朝飲む

 ことにより血圧が下がった。それは、

 「カゴメトマトジュース 低塩」であった。

 善玉コレステロールを増やし、高めの血圧を下げるとをうたって

 いるが、まさにその通りになった。

 実は、コレステロールもいつも健康診断でひっかかっていたのだ。

 まさに一石二鳥で試してみてはいかがでしょうか。

 

 昼食