目標を持つ
バカみたいな話だが、仕事がつらくて休みがちになる人は、仕事に行くことを
第一目標にする。どうせ、ずる休みを定期的にしてもみんなにはバレバレだ。
それと、休んでも休んだ気がしない。なんだか、会社のことが気になる。
だったら、会社に行った方がいい。午前中寝て、昼頃起きてだらっとして、あ
っという間に夜になり。明日の仕事のことを考える。で、次の朝を迎えてもど
うしても仕事に行く気がしなく、また、ずる休み。の悪循環が続く。
うつ病を経験しているので、無理をしないというのが、潜在意識のなかにある
のかもしれないが、それほど、ひどくないのに、癖になっているようだ。
だから、目標を持つ、まずは、会社に行くことだ。
そして、次に会社でどんな知識、技能を身につけるかの目標を持つ。まずは、
ちょっとでも昨日の自分よりも成長したなという実績が必要だ。
自分で自分をほめる。良く会社に行ったな。今日はこんな知識、技術を身に
つけたなって。
継続が大事
今までずっと会社をずる休みしていたんだから、そんな急には治らない。
やはり、目標を継続して無理せず、少しづつ達成していくことが大切ではな
いかと思う。
多様な働き方
最近は、特にYoutubeなどで会社で働かず、自営業！？で月収数百万とか聞く。
人一倍の努力は必要だが、めんどくさい人間関係で精神を病んで、つらい仕事
をしていくより、最初は少額でも、努力していくうちに、どんどん稼げると
思うと、ちょっと気が楽になる。
この世の中、やる気になれば、いろんな形で食っていけるんだなぁ。と思う
今日この頃である。
