もうすぐGW。今年もコロナで帰省する人は少ないだろうが、車で帰省する際、居眠り運転には気をつけたい。過去に、ヘパリーゼが効くというブログを書いたが、さらに、足の裏に常に刺激を与え、敏感にするってのがあるらしい。極端な話、裸足で運転するのが一番効くのだが、実際は底の薄い靴、スニーカー、ジョギングシューズ、やわらかいドライビングシューズなんてのがいい。
また、黒飴の鉄分も効く。
上の３つを試してみたところ確かに眠気防止の効果を実感できた。
でも、どーしても眠いときには３０分寝るだけでもすごい効果があった。
自分は帰省する際に５００ｋｍ、運転しなければならない。
やはり、上の４つをまぜこぜにして運転するのが一番効果があった。
