Youtubeなどの動画、書籍にも悩み事を消す方法ってのがたくさん出ている。
逆説的に考えると結局人間てどうやっても悩みを抱えて生きなければならないようだ。
お金、仕事、人間関係、恋愛、子育てなどなど悩みでいっぱいだ。
じっとしていると悩みで頭がいっぱいになる反芻思考に陥るため、外に出て散歩しようという考えがある。それでも、悩みが晴れなければまた散歩しよう。。。。悩みがなくなるまで散歩すると悩みが消える様だ。
まさに水戸黄門の主題歌だ。今までかっちょいい歌謡曲が何曲もあったが、むかしっからある水戸黄門の主題歌はすべての人生を謳っている。
しかーし、悩み事に苛まれているときには何度聞いてもすっきりしない。
やはり、体を動かすしかない。散歩するしかない。頭ではわかっているけど行動できない。
そう、人間は悩み事が消える方法を知っていても、実際に行動して悩み事が消えても、そのこと自体、心身ともに忘れてしまうのだ。
だから、悩み事は永遠に消えないのだ。
だが、この悩み事。いっぱい悩めば、慣れてしまう。特に若いうちからいっぱい悩んで行動すればどんどんメンタルが強くなる。
さあみんなで精いっぱい悩んでみようではないか!!