お金のない人に限ってタバコを吸う人が多いのはなぜだろう。
うつ病の人に限って寝る前にお酒を飲む人が多いのはなぜだろう。
覚悟が足りないからだと思う。
今までの経験上、驚くべき速さでうつ病から職場復帰するものがいる。反対に、いつまでもうつ病にかこつけめんどうな仕事から逃げているものがいる。
うつ病の人すべてでは決してない。
こういう人がいた（結構多い）ということを言いたい。
パニック障害はどうだろう。無理は禁物だ。だが、ちゃんと病院行っていますか。規則正しい生活はしていますか。
なかなか、治らない人って結構この基本中の基本ができてない。
病院に行かず、薬も飲まず、眠たいときに寝て、起きたいときに起きる。
パニック障害もうつ病も無理しちゃいけないのは百も承知だが、治るんだという意思がない限り寛解は遠い。
何事も基本からはじめよう。それをすっとばすから、自信を失い、治す気がおきなくなる。だから、治らない。この負のループに入る。
なかなか、治らない人は基本の生活をすることから始めよう。それをやらずに治ることは決してない！！
