パニック障害を複雑にしているのは、さまざまな症状だ。 パニック発作: 動悸、発汗、息苦しさを突然感じること。 通常は数十分で収まりますが、長くても1時間以内には自然に治まります。 予期不安: 「パニック発作がまたくるのではないか」という不安や心配…