寝つきが悪い 自分は寝つきが悪い方だ。夜もなかなか眠れないし、ちょっとした音 でも目が覚めてしまう。どこでも寝ることができる妻が超うらやましい。 心も病みぎみなので、TVに自然の映像を流し見ている。 が、樺沢先生のYouTube動画を見て、はっと気が付…